Салат с тунцом, рецепт по фото
17.09.2016
1396

Салат с тунцом, рецепт по фото

Салат с тунцом, рецепт по фото

Удивите своих подруг изысканным, вкуснейшим и диетическим итальянским салатом с тунцом. Рекомендую к салату с тунцом, подать бакал белого вина.

Ингредиенты:

v листья салата (2 пучка)
5-7 красных помидор
200 г. тунца в масле (я использовала италийский Rio Mare Linea Bio)
банка оливок без косточки
v бальзамический уксус (заменить можно на выжитый сок выжатого лимона + немного сахара).
оливковое масло
соль

Приготовления:

листья салата вымочить в чуть соленой воде (убирает горечь).
Затем измельчить руками (резать нельзя, только рвать салат руками).

Салат с тунцом, рецепт по фото

Помидоры нарезать кубиками примерно 0,8*0,8 см. добавить в салат.

Салат с тунцом, рецепт по фото

Слить с оливок жидкость и добавить в салат

Салат с тунцом, рецепт по фото

Добавить тунец

Салат с тунцом, рецепт по фото

Добавить 2 столовые ложки оливкового масла и бальзамического уксуса, перемешать.
Добавить соль по вкусу, перемешать.

Салат с тунцом, рецепт по фото

Приятного апетита!!!!

Салат с тунцом, рецепт по фото

Выставляйте фото в комментариях, что получилось у вас по этому рецепту.
Если Вы знаете, как готовить это блюдо по-другому,
обязательно напишите нам его рецепт в раздел Добавить рецепт, и мы выставим его на сайте.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить